icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Оренбургское время
00:43
Среда, 18 Марта
Рекламный баннер 990x90px top

Знаете ли вы, что состояние полости рта напрямую влияет на спортивные результаты

07:21 17.03.2026 16+
Знаете ли вы, что состояние полости рта напрямую влияет на спортивные результаты? Ученые доказали: кариес и воспаление десен — это очаги хронической инфекции, которые заставляют организм тратить ресурсы не на рекорды, а на борьбу с бактериями.
20 марта — Всемирный день здоровья ротовой полости. В спортивной школе мы ценим дисциплину не только на ковре или стадионе, но и в уходе за собой.
Золотые правила спортивной гигиены:
Правило 2х2. Чисти зубы минимум 2 раза в день по 2 минуты.
Защита в контакте. Если занимаешься борьбой или боксом, капа — твой лучший друг. Она защищает не только зубы, но и снижает риск сотрясений.
Осторожнее с изотониками. Сладкие спортивные напитки вредят эмали. После них обязательно прополощи рот водой.
Плановый техосмотр. Посещай стоматолога раз в полгода, даже если ничего не болит.
Здоровые зубы — это свежее дыхание,
195

Оставить сообщение: